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Ensemble Acupresssion

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Vous ne supportez plus les tensions et le mal de dos?

 

Humeur bougonne, sourcils froncés, dos noué… Sous l’effet du stress, tout notre organisme subit, sur le long terme, l’apparition de zones de tension, de douleurs, d’inconfort.

Une journée de bureau devant un ordinateur pendant des heures...
Et pour peu que notre vie soit trop sédentaire, ou que l’on ne puisse pas prendre du temps pour soi, pour faire un minimum d’exercices, les tensions musculaires et les toxines finissent par s’accumuler pour devenir, très souvent, douloureuses.

Au même titre que le mal de dos, le stress se montre lui aussi comme presque obligatoire dans le quotidien de tout à chacun.

Combien d'entre nous connaissent cette sensation de "boule au ventre" ?

mal de dos-lombaire-douleur bas du dos-lombalgie-sciatique

Les bienfaits de cet ensemble acupression  incluent la relaxation du corps, et les effets positifs de celle-ci sur l’esprit. Lorsque la tension disparaît, notre état s’améliore non seulement physiquement, mais également émotionnellement et mentalement.
L’esprit se relâche en même temps que le corps, et atteint un autre état de conscience. Ainsi, détendre les tensions dans les muscles, dans les vertèbres et dans les nerfs rétablit l’influx nerveux et la circulation sanguine et optimise les capacités d’autodiagnostic et d’auto soulagement du corps.

champ de fleurs-acupuncture-sante-bien etre-santé-relaxation-prendre soin de soi

Utilisé régulièrement , le tapis d’acupression pourra soulager une crise d’angoisse en quelques minutes seulement et laisser la place à une sensation de bien-être.
La stimulation de certains points et méridiens permet de travailler sur le stress chronique, l’anxiété, du stress post-traumatique,la dépression, les phobies, ou même l’excès d’inquiétude.

 

Comment agit-il sur le mal de dos ?

Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, cet ensemble tapis/coussin intègre les bienfaits de l'acupressure afin d’apaiser et relaxer les muscles du dos.

Connue et reconnue, l'acupressure est une technique extrêmement puissante qui permet de ré-équilibrer les énergies et de diminuer très fortement les douleurs dorsales et musculaires.

 Tapis d'Acupression- tapis point de pression-mal de dos-stress-trouble du sommeil

En stimulant l’épiderme de la personne qui s’allonge sur lui à partir des points de pressions du corps, les points d'acupuncture en plastique vont stimuler les terminaisons nerveuses et solliciter l' organisme a secréter ses propres endorphines.
Les endorphines agissent sur la douleur et viennent remplacer une majorité de médicaments anti douleur, sans nocivité sur notre corps.
Cette méthode est efficace pour détendre les muscles, soulager les vertèbres, tout en stimulant l’irrigation sanguine et le système nerveux nécessaire à la régénération naturelle.

Le soulagement de la douleur est donc obtenu rapidement à la fois par l' émission d’endorphines dans le système nerveux, le traitement des inflammations, l’augmentation de la circulation sanguine et par le déblocage des points de tension.

Pour ressentir les bienfaits de l'acupression, il suffit de s'allonger sur le tapis une dizaine de minutes, dos droit et de se relaxer.
Une sensation de picotement peut apparaître au début, et disparaîtra rapidement après adaptation de l' épiderme. 

  

Le tapis et l'oreiller peuvent être utilisés pour soulager différentes zones telles que les pieds et les mollets.

Définition de l'acupressure (source RME):
L’acupressure (du latin «acus» = point, aiguille, arc et «pressus» = pression) est une méthode de massage par pression sur les points d’acupuncture. Elle fait partie des méthodes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).


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