Ouvrir votre chakra de la couronne

Guérison des chakras : Comment ouvrir votre chakra de la couronne

Vous vous retrouvez pris dans les choses matérielles ? Cherchez-vous un sens plus profond à votre vie ? Souffrez-vous de solitude et d'aliénation ? Vous sentez-vous dépourvu de but ? Vous sentez-vous déconnecté(e) spirituellement ?

Un manque de connexion spirituelle indique un chakra de la couronne déséquilibrée, également connu sous le nom de Sahaswara chakra en sanskrit. Lorsqu'il est en équilibre, vous ressentez un fort sentiment de divinité. Cependant, lorsqu'il est bloqué, les gens peuvent se sentir perdus dans les illusions du monde physique. 

Qu'est-ce qu'un chakra ?

Les traditions de l'hindouisme et du bouddhisme proposent que le physique et le spirituel se rejoignent dans les chakras. Ces sept roues tournantes d'énergie s'alignent le long de la colonne vertébrale. Le septième et dernier chakra, appelé Sahaswara chakra, est situé au sommet de la tête et est en relation avec notre moi supérieur.

En sanskrit, Sahaswara signifie le lotus à mille pétales. Il est la source de l'illumination et notre connexion au divin. Pour les débutants, cela peut sembler intimidant de développer un sentiment de connexion avec le soi supérieur. Mais avec la pratique, l'énergie subtile du chakra de la couronne devient plus forte, permettant une connexion plus profonde avec le royaume du divin.

Le chakra de la couronne en un coup d'œil

• Nom en sanskrit : Sahaswara signifiant le lotus à mille pétales
• Localisation : La couronne de la tête
• Couleur : Violet
• Élément : Énergie cosmique
• Signes d'équilibre : Sentiments d'illumination et de connexion spirituelle avec notre moi supérieur
• Signes de déséquilibre : Le bonheur dépend de conditions extérieures, de la dépression existentielle, de l'étroitesse d'esprit, de la cupidité et du matérialisme, de l'égoïsme excessif. Le déséquilibre du chakra de la couronne peut également se manifester physiquement par des maux de tête, de la fatigue et des maladies mentales.

Le chakra Sahaswara est lié à l'énergie cosmique. Pour la plupart, l'idée du chakra de la couronne peut sembler hors de portée, réservée uniquement aux moines sages ou aux gourous. Cependant, chaque personne a le pouvoir de se connecter à son moi supérieur petit à petit par la méditation et la guérison.

Comment ouvrir le chakra de la couronne

Brûlez de l'encens Sahaswara et des huiles essentielles. 

Grâce à l'aromathérapie, nous pouvons éveiller le chakra de la couronne et inspirer la connexion avec l'énergie divine. Connectez-vous à votre chakra de la couronne en brûlant des arômes éclairants comme la myrrhe, le camphre et l'encens.

Répétez les affirmations positives sur l'éveil et la connexion spirituelle.

En répétant des affirmations, nous fixons des intentions qui brisent les vieilles habitudes et ouvrent notre esprit à de nouvelles pensées et expériences. Pour ouvrir le chakra de la couronne, réservez du temps chaque jour pour répéter ces affirmations à voix haute, dans votre tête ou en les écrivant. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples d'affirmations pour équilibrer le chakra de la couronne :

• Je me sens connecté à mon moi supérieur.
• Je suis une extension de l'univers.
• Je suis guidé par mon moi supérieur.
• Je suis complet avec le divin.
• Pratiquez des postures qui stabilisent le chakra de la couronne

Le yoga aide à relier le spirituel et le physique du corps par des postures, appelées asanas. Se connecter à la respiration tout en retenant les asanas aide à relâcher la tension et à ouvrir le chakra de la couronne. Ces postures méditatives comprennent la pose du lotus ou du demi-lotus, la savasana et la pose de l'arbre. 

Reconnectez-vous avec votre moi intérieur

La respiration consciente représente une forme de méditation qui aide à calmer l'esprit et à ouvrir le chakra de la couronne. Fermez les yeux en vous asseyant en position verticale jambes croisées ou en vous allongeant sur le dos dans la pose de la savasana. Concentrez-vous sur la respiration lorsque vous inspirez et expirez. Lorsque des pensées se font jour, observez-les et laissez-les passer. Avec le temps, vous éprouvez un sentiment de spiritualité qui existe lorsque nous nous connectons à notre moi divin.