GUIDE BIEN ÊTRE : Quels sont les bienfaits du citron ?

Saviez-vous que chez vous se cache un fruit miraculeux ?  

Jaune et de la famille des agrumes c'est du citron qu'il s'agit.
Il s'utilise en cuisine et ses vertus reconnues en santé en font également aussi un atout en termes de soins de beauté.

Parlons beauté..

En tant que femme, j'aime bien utiliser ce que la nature nous offre au lieu de consommer et surconsommer des produits de beauté industriels bourrés de je ne sais quoi. Alors cette touche naturelle est importante.

Purifie, tonifie , assainie ...

• Beauté des cheveux : Une tasse d'eau tiède ajoutée à un jus d'un citron entier donne des cheveux brillants, en versant, après votre shampoing et rituel habituel, ce mélange sur vos cheveux et en les séchant comme à votre habitude.
  
  
• Blanchir ses ongles: couper un citron et frotter le sur le bout de vos ongles. 
  
  
• Lotion tonique : presser le jus d'un citron, imbiber un coton et appliquer sur le visage et le cou en évitant les yeux.
  
  
• Côté santé : vous avez un hoquet récalcitrant: une goutte de jus de citron sur la langue.
  
  
• Rhume et extinction de voix : 1 jus de citron et 1 cuillère à café de bon miel dans un verre d’eau tiède.
  
  
• En cuisine : Tarte au citron, citron confit, utilisez le dans vos vinaigrettes, assaisonnements et dans vos cocktails.

Avec la  saison estivale qui approche une bonne citronnade pour se désaltérer...

Voilà quelques conseils simples, faciles, rapides , à moindre coup. 

Ces conseils ne se substitue pas, ne remplace pas les conseils de votre médecin.

Aurore coaching bien être dans le 66"