Le chakra du troisième oeil

Le chakra du troisième oeil en un coup d'oeil

Le troisième chakra de l'œil, ou ajna chakra en sanskrit, est connu comme "le siège de l'intuition". Les traductions du nom sanskrit comprennent "percevoir", "au-delà de la sagesse" et "commander". Situé au centre du front, il agit comme le centre de la sagesse, de la conscience et de la conscience supérieure de l'individu.

Le troisième œil permet une pensée claire, une contemplation spirituelle et une réflexion sur soi. C'est le chakra le plus élevé du corps physique, ce qui lui permet d'offrir une perspective visionnaire. Le troisième œil aide également à déterminer sa réalité et ses croyances en fonction de ce que l'on choisit de voir dans le monde.

Le chakra du troisième œil a principalement trait à la clairvoyance ; par conséquent, le concept de "sixième sens", ou forte intuition, provient de ce sixième chakra. En tant que partie la plus perceptive du corps et de l'esprit humains, il régit la conscience de soi, la sagesse supérieure, la visualisation, la clarté, le discernement, l'imagination et le rêve créatif. Lorsqu'il est équilibré et aligné, le troisième chakra de l'œil troque la pensée typique en noir et blanc ou "moi contre eux" contre des perspectives plus larges et l'interconnectivité.

Le chakra du troisième œil a une énergie féminine. Il est symbolisé par la couleur indigo et par un triangle renversé et une fleur de lotus. Il est associé à la lumière, bien que certains affirment que le troisième œil n'est pas associé à un élément spécifique, mais à tout. Son mantra est "Je vois".

Sur la Terre

Tout comme les sept chakras existent dans le corps humain, ils existent aussi sur notre planète. Le troisième chakra de l'œil est peut-être le plus intéressant des chakras de la Terre, car il n'a pas d'emplacement fixe permanent. Au lieu de cela, il peut changer d'emplacement sur la Terre, soi-disant en coordination avec les constellations ou la rotation de la Terre sur son axe. Un autre nom pour le chakra du troisième œil de la Terre est le Centre d'Activation des Eons, qui reflète la croyance que son emplacement change à chaque nouvel âge ou éon astrologique.

L'âge actuel du Verseau détermine que le troisième œil se trouve avec le chakra du cœur à Glastonbury, en Angleterre ; cet emplacement devrait se déplacer vers le Brésil avec l'âge du Capricorne à venir. (À titre de référence, les astronomes estiment que chaque âge astrologique dure entre 2 100 et 2 500 ans).

Lorsqu'il est bloqué ou déséquilibré

Lorsque l'énergie du chakra du troisième œil n'est pas alignée ou ne circule pas librement, une variété de troubles physiologiques, mentaux, émotionnels et spirituels peuvent apparaître.

D'une part, on peut remarquer des signes physiques comme une tension dans la zone des sourcils, des maux de tête, une fatigue oculaire, une vision floue, des problèmes de sinus, des problèmes d'audition ou des vertiges. Les indicateurs cognitifs d'un chakra du troisième œil déséquilibré peuvent inclure la dissociation, des problèmes de concentration, des cauchemars, des troubles du sommeil, un brouillard mental et de la confusion (ceci n'est pas destiné à remplacer l'avis et l'évaluation d'un professionnel médical qualifié).

Par ailleurs, les signes émotionnels les plus courants sont le doute de soi, l'inquiétude, la réflexion excessive, l'étroitesse d'esprit, le sentiment d'être perdu ou le fait de compter sur les autres pour obtenir une validation et une autorisation. Enfin, certains maux spirituels qui renvoient au troisième œil sont le manque de confiance dans son chemin ou son but, le sentiment d'une "absence" d'intuition, le fait d'être trop enraciné dans le monde physique pour tenir compte des conseils et de la sagesse supérieurs, ou le fait d'être trop enraciné dans les rêveries pour se concentrer sur la réalité présente.

Une façon de remettre le chakra du troisième œil en alignement est de déplacer physiquement le corps de manière à cibler la région du troisième œil. D'une part, les asanas du yoga comme la pose du poisson, la position des épaules et la pose de l'enfant peuvent favoriser le déplacement de l'énergie dans cette région. Essayez de suivre avec une vidéo de yoga comme celle-ci et des affirmations pour l'intuition et la perspicacité, une séquence de yoga du chakra du troisième œil, ou un flux d'équilibrage du troisième œil. De plus, il peut être utile de se concentrer constamment sur la libération des tensions dans la tête, le visage et le cou, qui peuvent bloquer le flux d'énergie vers et depuis le troisième œil.

L'utilisation de divers outils cognitifs et émotionnels peut également aider à équilibrer le chakra du troisième œil. La visualisation, par exemple, est une façon d'utiliser l'esprit et la concentration au profit du troisième œil. (Une visualisation à essayer est d'imaginer la lumière entrant et sortant du centre du front, nettoyant le troisième œil de toute énergie bloquée ou négative).

La méditation en général est peut-être l'outil le plus puissant pour mettre le chakra du troisième oeil en alignement. Cela peut être aussi simple que de choisir de s'asseoir dans le silence et l'immobilité afin d'entrer en contact avec soi-même et ses sentiments. (Cela peut conduire à la prise de conscience et à la clarté, ainsi qu'à nous apprendre à écouter les conseils et l'intuition intérieurs). Ou bien, suivez une méditation guidée conçue spécifiquement pour le chakra du troisième œil, comme je le partage ici.

Envisagez même une méditation sonore : en verbalisant lentement la syllabe de semence, "aum", l'énergie vibratoire cible la région du troisième œil pour y ouvrir le flux d'énergie. (Notez que cette syllabe est prononcée avec un son de voyelle "oh", et non un son de voyelle "ow").

L'ouverture d'esprit est également importante pour le troisième œil en raison de son lien avec la perception, la sagesse et la guidance. Il est possible de développer un sens personnel plus fort de l'ouverture d'esprit en élargissant activement sa perspective dans les activités quotidiennes : qu'il s'agisse d'essayer une nouvelle cuisine, de lire des ouvrages d'auteurs d'horizons différents ou d'écouter un nouveau genre de musique, la diversité est ici essentielle. Après tout, chacun d'entre nous n'est qu'un individu dans un monde de près de huit milliards d'habitants - il y a tant de choses à apprendre que nous n'avons pas encore expérimentées. De plus, les sentiments de croissance et d'interdépendance qui résultent de cet élargissement de perspective sont inspirants !

Intégrez une poignée d'affirmations dans l'une des activités susmentionnées afin de vous concentrer sur un état d'équilibre et d'alignement pour le troisième œil. Ou encore, intégrez-les dans une petite partie de la routine quotidienne, comme un rituel de soins de la peau le matin. Certaines affirmations pour le chakra du troisième œil pourraient être :

• J'honore mon intuition et je lui fais confiance.
• J'apprends de mes expériences.
• Je suis connecté à l'univers,
• J'ai la clarté et la tranquillité d'esprit.
• Je cherche la sagesse à la fois à l'intérieur et à l'extérieur.
• Je reçois et j'ai confiance.

D'autres solutions pour un chakra du troisième œil troublé comprennent l'aromathérapie, les cristaux et une modification de l'alimentation. L'utilisation d'huiles essentielles comme l'encens, le romarin, le santal, le patchouli et la myrrhe, ainsi que de cristaux comme la tanzanite, l'iolite, le saphir, le lapis-lazuli et la labradorite, peut aider à réaligner le troisième œil. On peut faire de même en introduisant des aliments d'un bleu et d'un violet profond dans le régime alimentaire, comme les myrtilles et les aubergines. Enfin, écrire ou tenir un journal pour trouver de la clarté, notamment par le biais d'un journal de rêves, peut aider à acquérir de la sagesse et à ouvrir le chakra du troisième œil !

L'élément du troisième chakra de l'œil est la lumière ; par conséquent, s'immerger dans un environnement rempli de lumière pourrait créer une meilleure conscience du troisième chakra de l'œil et aider à le réaligner. Le cercle arctique, où les aurores boréales sont visibles, est une grande région géographique qui permet de le faire.

Choisissez un endroit en Europe du Nord comme la Suède, la Norvège, la Finlande, l'Islande ou la Russie, ou dans les régions les plus septentrionales de l'Amérique du Nord comme l'Alaska et le Canada. Plus fascinant encore est le fait que beaucoup de ces endroits voient la lumière du jour presque 24 heures sur 24 pendant l'été, un phénomène communément appelé "soleil de minuit". Dans l'hémisphère sud, les lumières du sud sont visibles en Nouvelle-Zélande, en Australie et dans les îles Malouines.

Quelle que soit la façon dont nous choisissons de prendre soin de notre troisième chakra oculaire, il est important de se rappeler que ce n'est qu'en nous déversant sur nous-mêmes que nous pourrons nous déverser sur ceux qui nous entourent. En recherchant d'abord la sagesse personnelle, la clarté, la conscience de soi et l'ouverture d'esprit, nous sommes mieux à même de devenir pleinement confiants dans nos voies et nos objectifs, ce qui nous rend encore plus puissants pour réaliser ce que nous souhaitons voir dans le monde.