"Apprenez à reconnaître les symptômes d'un chakra couronne hyperactif et comprenez comment le stabiliser lorsqu'il devient déséquilibré."

Comment identifier et guérir votre chakra de la couronne hyperactif

Le chakra couronne est le septième et plus haut chakra, situé tout en haut ou couronne de la tête. Son but est de nous relier au monde spirituel ou à une présence divine plus importante et de nous aider à comprendre que tous les êtres sont interconnectés comme des morceaux d'un même tout. 

Le chakra de la couronne sert à de nombreux usages : il contrôle la beauté intérieure et extérieure, la spiritualité, la conscience et l'éveil, les émotions, les hormones dans le corps et notre présence globale dans la vie, que nous soyons ici et conscients ou déconnectés. 

chakra couronne

Il est surtout relié à l'hypophyse, puis à la glande pinéale et à l'hypothalamus. L'hypophyse est une petite glande de la taille d'un petit pois dans le cerveau qui est responsable du contrôle des fonctions corporelles et des autres glandes sécrétrices d'hormones ainsi que de notre bien-être général. Elle analyse les besoins du corps et envoie des signaux aux organes et autres glandes hormonales pour réguler et maintenir certains environnements. 

La glande pinéale, également située dans le cerveau, sécrète et contrôle les niveaux de mélatonine dans l'organisme. La mélatonine est une hormone dérivée de la sérotonine qui contrôle les cycles sommeil-éveil. La fonction principale de l'hypothalamus est de relier le système nerveux au système endocrinien via l'hypophyse. Cela permet aux hormones libérées de trouver leur cible dans l'organisme. 

chakra couronne pierre

Lorsque le chakra couronne est déséquilibré, nous nous sentons déconnectés du monde, des autres, de la nature et parfois même nous remettons en question notre but dans la vie. Cela conduit à se sentir déprimé et abattu. Cependant, il arrive parfois qu'un chakra couronne déséquilibré ait des sentiments inversés. Nous pouvons devenir trop agressifs et juger les autres et leurs actions, formant ainsi une sorte de complexe de supériorité. 

Nous pouvons voir qu'un chakra couronne déséquilibré peut avoir de graves implications sur les fonctions de notre corps et notre bien-être général. C'est pourquoi nous allons en discuter.  

Signes et symptômes d'un chakra couronne hyperactif :

  • Les moyens de remédier à ce déséquilibre 
  • Ce que doit ressentir un chakra de la couronne équilibré 
  • Signes et symptômes d'un chakra de la couronne hyperactif
  • L'esprit est une chose puissante

Des événements tels que le stress, la maladie, les traumatismes, les troubles émotionnels et les conflits peuvent déséquilibrer le chakra de la couronne.

spiritualité

Comme nous l'avons vu, le chakra couronne régule la dispersion de l'énergie dans le corps. Ainsi, nous pouvons avoir un chakra couronne hyperactif et un chakra couronne sous-actif. 

Certains événements de la vie peuvent perturber le flux d'énergie dans le corps et déséquilibrer le chakra couronne. Certains de ces événements déclencheurs sont le stress, la maladie, les traumatismes, les troubles émotionnels et les conflits personnels. Lorsque les événements de la vie entraînent un blocage ou un déséquilibre dans le flux d'énergie du chakra de la couronne, nous pouvons souffrir émotionnellement, physiquement et spirituellement. 

Commencer avec un chakra couronne sous-actif - c'est en fait un blocage dans le flux d'énergie et peut déclencher des émotions négatives telles que la cupidité, la jalousie, le manque de motivation et d'inspiration et le matérialisme. Comprendre que tous les êtres sont interconnectés au même niveau, c'est se débarrasser de l'avidité et du désir pour les gens ou les choses. 

chakras

Un chakra de la couronne sur actif se produit lorsqu'une trop grande quantité d'énergie circule à un endroit. C'est pourquoi nous pouvons nous sentir déconnectés du monde, des autres personnes et même de nous-mêmes - parce que l'énergie supplémentaire déséquilibre notre état mental et le reste de nos chakras. 

Voici quelques signes d'un chakra de la couronne trop actif :

  • Dépression 
  • Insomnie 
  • Hypersomnie 
  • Confusion
  • Le brouillard mental 

Manque d'empathie 

Supériorité 

Il est très facile de vivre dans notre esprit, c'est-à-dire que nous nous fixons sur une certaine chose et ne pouvons pas nous empêcher d'y penser. C'est la racine de la suractivité. L'objectif est donc maintenant de retrouver ce lien avec l'ensemble. 

7 chakras

Guérir un chakra de la couronne hyperactif et rétablir l'équilibre

Retourner à nous-mêmes

Il existe plusieurs façons de rétablir l'équilibre de votre chakra de la couronne. Que vous ayez trop d'énergie - trop actif - ou un blocage d'énergie - trop peu actif - il est toujours possible de travailler pour obtenir un chakra couronne ouvert. 

Réguler les cycles de sommeil 

Comme le chakra de la couronne est relié à la glande pinéale - responsable du contrôle de la libération de la mélatonine et des cycles sommeil-éveil, vous pourriez avoir besoin de mieux réguler votre sommeil. Nous pouvons être confrontés à des perturbations du sommeil pour plusieurs raisons : le stress, un esprit trop actif ou quelque chose qui peut nous obliger à être éveillés alors que nous dormons normalement et vice versa. 

Mais lorsque c'est possible, nous devons mieux nous connecter à notre rythme circadien ou à notre horloge biologique interne de 24 heures. Cela peut signifier se coucher plus tôt ou se réveiller plus tôt, peut-être même avec le lever du soleil

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Méditer

La méditation est un excellent moyen d'entrer en contact avec vos émotions. Il existe de nombreux types de médiation. La méditation de pleine conscience aide le praticien à prendre conscience de ses propres pensées et sentiments tout en restant conscient et dans l'instant. 

Pendant ce type de méditation, nous pouvons prendre conscience de notre respiration et rester concentré sur le présent au lieu de nous attarder sur les expériences du passé. Cette forme de méditation est idéale pour réduire les émotions négatives et améliorer la concentration. 

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Il est également possible de méditer sur une question spécifique. Par exemple, si vous êtes attaché à des choses terrestres, comme des objets matérialistes - vous pouvez choisir de méditer sur la raison pour laquelle vous êtes attaché à ces choses. Cela vous aidera à vous détacher de l'attachement et à vous concentrer sur les liens qui unissent tout le monde et tout ce qui vous entoure. 

Lâcher prise 

Alors que nous sommes sur le thème du lâcher prise et de la coupure de l'attachement aux choses terrestres. Vous pouvez essayer une autre méthode en l'écrivant tout simplement. Écrivez pourquoi vous pensez être attaché et quelles sont les choses qui vous retiennent. 

Vous pouvez aussi faire une fixation sur une expérience passée ou sur les émotions négatives de situations qui vous retiennent. Notez l'expérience et toutes les émotions que vous ressentez à son égard. Ensuite, débarrassez-vous de ce papier. Cela vous aidera à lâcher prise. 

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En vérité, lâcher prise est aussi facile que de tenir un mouchoir et de le laisser tomber. Visualisez ce qui vous retient comme un tissu physique et lâchez-le simplement. Faites-le autant de fois que nécessaire jusqu'à ce qu'il commence à s'enfoncer.

Une fois que vous serez capable d'accepter et de dépasser ce qui vous retient, vous pourrez équilibrer le chakra de la couronne. 

Soyez actif

L'exercice physique est excellent pour l'organisme car il libère des endorphines. Les endorphines sont un groupe d'hormones qui interagissent avec des récepteurs dans le cerveau et réduisent la sensation de douleur. Elles ont également un effet similaire à celui de la morphine et déclenchent des sensations positives dans le corps. Cela sera particulièrement utile si l'un de vos symptômes est une dépression. 

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Le yoga est également une excellente forme d'exercice pour le chakra de la couronne. Le yoga pour le chakra de la couronne devrait se concentrer sur l'inversion et la restauration. Les positions de tête, les poses où la tête est baissée ou inversée - comme le lapin - et les poses comme la pose de l'arbre, la pose de la vache, la méditation en pose du lotus et la savasana sont toutes bonnes pour restaurer l'énergie de la couronne. 

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Aromathérapie 

L'aromathérapie utilisant des huiles essentielles peut restaurer et équilibrer votre chakra de la couronne. Utilisez un diffuseur d'huiles pour envelopper toute la pièce d'un parfum et prenez plaisir à l'inhaler. Les huiles essentielles peuvent également être appliquées directement sur la peau. 

Les principales huiles essentielles pour le chakra de la couronne sont la lavande, le jasmin, la rose, le santal, le bois de cèdre et l'encens. 

Fabriqué à partir de la résine de l'arbre Boswellia, l'encens est décrit comme ayant un "arôme terrestre et stimulant qui est parfait pour l'enracinement et la connexion spirituelle".

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Guérison par les pierres 

Le chakra de la couronne est associé à la couleur violette. L'améthyste est une pierre semi-précieuse de couleur violette qui aide à améliorer la communication, à identifier les causes de tout déséquilibre et à révéler les comportements négatifs

Le cristal de quartz est un minéral clair qui apporte la clarté du conscient ainsi que l'équilibre et la guérison des blessures émotionnelles antérieures. 

La sélénite est une variété blanc laiteux du minéral gypse. Elle favorise la clarté mentale, la perspicacité et la conscience.  

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À quoi ressemble un chakra de la couronne ouvert ?

Lorsque notre chakra couronne est équilibré, nous pouvons avoir de la gratitude pour la vie. Cela vient après que nous ayons réalisé que tous les êtres sont interconnectés au même niveau et que nous acceptions qu'il y a une plus grande présence divine à l'œuvre. Nous devrions être capables de mettre de côté notre propre intérêt pour aller vers le tout. De même, nous devons aussi accepter la souffrance et les injustices dans le monde. 

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Le développement d'un chakra de la couronne ouvert se produit vers l'âge de 42-49 ans. C'est parce que nous devons avoir des expériences de vie et cultiver la sagesse et la compréhension de nous-mêmes pour être en mesure de voir l'interconnexion du monde. Car une fois que nous avons réalisé que toute la nature est connectée, elle ne peut jamais être perdue. 

Lorsque le chakra de la couronne est en équilibre, vous vous sentirez enraciné - bien équilibré et sensible. Vous serez en contrôle de vos émotions et connecté au monde divin. 

Si vous n'êtes pas entre les âges où le chakra de la couronne commence à se développer, commencez dès maintenant à pratiquer l'équilibre du chakra, à éliminer les désirs terrestres ou matérialistes et à comprendre l'interconnexion de tous les êtres. Ou bien utilisez ces pratiques si vous sentez que votre chakra de la couronne est déséquilibré et que vous souhaitez restaurer votre bien-être émotionnel et physique.


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